沈达眼睛明亮，早知道五禽戏会有这种效果，他早就开始锻炼了，也不会浪费一个月的时间。
另一边，霍城看完之后，也开始了演练，起先的时候动作很慢，偶尔还会调整一下。
随着演练的次数增多，霍城越来越熟练，老脸上也忍不住露出了激动的表情。
“果然不会影响我的功法，而且我能够感觉到，每演练一遍，身体都会年轻不少！”
沈达在一旁翻了个白眼。
五禽戏在这个世界确实好了不少，但也没有霍城说的那么神，这纯粹是心理作用罢了。
“你以后没事就练习练习，随着身体状况得到改善，功法问题自然而然就能够解决了。”
沈达随口嘱咐了一句，急忙打开名师系统看了一眼。
“一百点名师值！”
沈达看着增长了一小节的名师值，倒吸了一口凉气。
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